2015年4月22日 星期三

快樂的動,解憂鬱的痛--旅日球星陽岱鋼首支公益廣告


旅日球星陽岱鋼優異的心理素質,與克服人生低潮的經驗,
正是青少年乃至全民最好的一個典範,

因此董氏基金會邀請陽岱鋼共同關注憂鬱防治議題,
提醒全民建立運動紓壓習慣,以及定時檢視情緒的重要性。

提醒大家

自我篩檢有助於早期發現憂鬱
運動是紓壓抗鬱最簡單的方法

預防勝於治療,運動紓壓習慣應從小培養!!

一起運動紓壓吧

就從今天開始,你也可以!!!


華文心理健康網 : http://www.etmh.org/

運動紓壓網 : http://www2.jtf.org.tw/psyche/sportre...

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